前進したいあなたを応援します
セラピスト兼コーチの「ちず」です
言葉が行動も変える！
涼しくなりましたね。
我が家の曼珠沙華が
今年も暦通りに咲きました。
気候変動が著しい昨今
それでも彼岸どきに咲くのがすごいと
毎年感心ます。
突然ですが
お墓参りって最後にしたのはいつですか？
忙しいし…
遠くて…
正直、ちょっと面倒…
ご無沙汰だったりしませんか？
私は盆暮にはいくタイプなんですが
足が遠のく気持ちもわからなくもありません。
誰かが「ようこそ」って出迎えてくれるわけでもありませんし、
だんだん足が遠のく人も多いのでしょう。
では
お寺の入り口にこんな掲示板を見たら
どうですか？
NO ご先祖,
NO LIFE
その通りだなぁ
ちょっと後ろめたい
少しはご挨拶しなくちゃ
って気持ちが少し出てきませんか？笑
これがキャッチコピー
言葉の力です。
その外見や本質的な価値は変わらないのに
言葉を変えるだけで印象が変わる
なかなかパワフル。
今やお寺もキャッチコピーを使う時代です。
diamond.jp
あなたは自分にどんなキャッチコピーをつけていますか？
あなたが持っているのが
私はいてもいなくても一緒
人は私を傷つける
自分のことを愛してくれている人はいない
だったら？
今のあなたの能力や本当の価値は変わらなくても
キャッチコピーが何かで
自分自身への印象が劇的に変わる
自分を不幸にするキャッチコピー
大切に持っている必要がありますか？
それって、呪いの言葉…
今、気づけてよかったです！！
そんなのさっさと捨てて！
もっと素敵なキャッチコピーに変えませんか？
コア・ビリーフ セラピーにもキャッチコピーを考えてみました
たった3時間で異世界転生級！
これで出直して幸せに生きる
むむ…まだまだ改善の余地ありです。
つるんと生まれ変わる姿を
たくさん見てきましたが、
ちょっと浮つきすぎかしら。
更にいいものを考えます。
あなたがもし
ネガティブキャッチコピーを握っていたら
それを変えてみませんか？
ビリーフとは？
・自分が正しいを信じている価値観や思い込み
・欲しい結果に対しアクセルを踏ませるビリーフは問題ない
・ブレーキビリーフはいつも自分や物事を否定的に捉えてしまう
・我が子に連鎖させるビリーフも多い
当セラピーでは
ブレーキビリーフを変容させます
コア・ビリーフとは？
・幼少期に作られた強烈なビリーフ
・深く刺さったトゲのような心の傷
・正しい方法じゃないと絶対に消えない
・ビリーフが新たなビリーフを作り出す
当セラピーでは
この大元となるビリーフに作用するので
連鎖したビリーフをまとめて扱うことができます
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